ちかれた～

今日は英語の文献抄読会…

昨日必至で仕上げたんだけど～
遂行たりてなかった…

なんとか口でごまかしたけど、ぐだったな。


でも！今年の自分の中の仕事は終えたので、あとは全力で遊びます。
自分の時間大切にする～
いろんなことのいいわけに仕事を理由にしないぞ～～！！！

ひとまず、ダイエット　頑張る！！

26

朝。
ベーコンチーズトースト

昼。
小松菜炒め

おやつ。
シュガーレスチョコ

夜。
小松菜炒め


ダイエット再開！
小松菜炒めうまいよ～！

小松菜
しいたけ
えのき
ぶたこま
にんにく

を塩コショウちょび醤油で味付けしてチーズ乗せても蒸す。


歯ごたえも食べごたえも大満足☆


まぁ、最初に比べ品数が…(♦▽♦ს)
明日は三品は作ろ！

体重は…1.5kg戻った…( ´△｀)
週末の暴飲暴食がたたった。泣




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