5

朝

ギリシャヨーグルト

昼

鶏胸肉のスパイス焼

チョコバー

夜

サラダチキン

☝️セブンのだけどまじうまい

ブレンドコーヒー

うんち出まへん。

今日は9時まで仕事でスタジオも休み