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朝

こんぶの炒め煮

昼

タケノコ炒め煮

チョコ

夜

アジの開き

納豆

小松菜胡麻和え

セロリとちくわのマヨ和え

水菜とヨーグルトのサラダ

ピラティス45分

体重は昨日と同じ‥

スタッフルームのクッキー、3枚食わなかったら0.1gぐらい減ってたかもしれん‥

と思ってもなかなかおやつ断ちできぬー。