昨日は大切な人が病院から退院しました音符


二週間の短期入院だったけど、退院すると不思議と元気とテンション上がるアップアップ

世界一のカルデラビックリマーク阿蘇に行きました車DASH!



壮大な阿蘇の自然に、刺激的な硫黄ガスを放つ火口岸



少しいただけで、ガスを吸い込み気持ち悪くなる始末あせる



阿蘇恐るべし目汗




1986610421さんのブログ-090614_1523~01.jpg
最近の悩みが…


お腹のたるみあせる


全盛期の体型を取り戻すため


diet&筋トレをしながら体型をDEZAINしてみます音符


9月1日から実施DASH!