プルプル(笑)

タイトルのプルプルとは何のことだと思います


土曜日から始めた腹筋トレーニングの筋肉痛＆力入れるとプルプルするんです(笑)


笑うだけで痛いくらい筋肉痛ヒドいんですわ


今に効いてくることを祈りつつ日々少しずつ頑張りますわ

トホホ…(笑)

今日ジム行ってきました

そこでいつも通りサーキットトレーニングした後ちょっとしたカーヴィーダンスとヨガマットを使って腹筋トレーニングを
めっちゃ汗だくで(笑)

そして腹筋のなさにインストラクターさんに笑われちった(笑)


インストラクターさんに毎回腹筋トレーニングしてから帰りましょうと言われましたわ

頑張るぞ

プチ旅行確定(￣ー￣)

19日からETC割引上限1000円廃止…



なので高速乗って遠出しなきゃってことで
会社の仲いいお兄ちゃんといつものメンツでプチ日帰り旅行

行き先は真反対の静岡
富士サファリパーク

行ったことないし、楽しみ


彼氏はその日ほったらかしにします(笑)