今回、禁煙5日目にして失敗してまった。
その後順調に喫煙者に後戻りしてしまった。
本日もタバコを6本普通に吸っている。
たった1本の誘惑に負けた結果がこれだ。
世の中には決意だけでスッパリ辞められる人もいるし、禁煙グッズや禁煙外来を利用して辞められる人もいる。
逆に俺みたいにまた喫煙者に戻る人もいる。
世の中にはそんな人達もたくさんいるんじゃないかなと思う。
禁煙をしたいけど喫煙者に戻ってしまっている人達に何か残せるように禁煙者になって参考になるようにブログに書き綴ろうと思う。
次回は1月20日からまた禁煙を始めるつもりだ。
今度こそ成功させたい。