3年体重変わらず、目標は-3kg。 | KITTY

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孫が産まれました。お宮参り等わしゃわしゃしています。
宜しくお願いしますm(_ _)m

ブログを散歩していたら、イチョウ並木の写真があったので、真似て





キタムラの帰りに撮ってみました。

ホント、今の時季しか取れない写真です。

下の2.3枚目は、右側と左側は同じ道路の写真です。

此処は毎年こんな感じです。

先程、検診結果が来ました。

体重毎年変わらず、身長1~2mm減。

お腹周り年々減。

コレステロール、赤い文字ではなくなって嬉しかった(*≧∀≦*)。

最近は油物は少なくしています。

朝食もウインナーを減らし、カットサラダと納豆、味噌汁。簡素化です。

🍺∩(´^ヮ^`)∩🍺を減らし、ワイン、ほんのり等にしています。