笑顔溢れる毎日に♪サロン開業準備中の竹内です✨
小さな気付き、違和感。
無視してしまう事はありませんか
??
??例えば、
体重が10キロ増えた。
昔はなかったのに、深いホウレイ線ができた。
健康診断でひっかかった。判定がD判定だった。など、
明らかに目に見えて分かる変化や気付きって、
自分から調べたり、どうにかしようとします。
でも、
なんとなく昔の自分と違う気がする。
最近疲れやすくなってきたような。。
ここが痛いけど・・・
気にするほどではない。。
こんな時って、
案外、
気のせいかな?? とか
日常生活に支障ないし、 ま、いっか。
で終わってしまうことが多い気がします。
私だけでしょうか??
特に大きな問題になっていなければ、
原因を探ることもなく、
対応を後回しにすることはありませんか??
大きな問題の元をたどっていくと、
実は小さな気付き、違和感を見逃していたり、
あっ!!前に感じたの。。これの前兆だったんだ。。
あの時気づいてたはずなのに!!
ということは案外多かったりします
私は、
お顔だけでなく、体も、日常生活でも、
なにかの不調や問題があれば、
違和感、気付きなどに表れてくると思っていて・・・
なるべく、自分の中に違和感を感じた事があれば、
最近の生活を見直したり、ストレスが溜まってないかとか、
変なの食べたかな??睡眠不足かな??
頑張りすぎてないかな??とか、
自分を見直すように心がけています。
そうするとで、
小さな気付きが大きな問題にならなかったり、
大きな問題になる前に解決できたりします
もし解決出来なかったとしても、
そこからどうしていくか考える事は出来る。
気付くか気付かないかで今後が変わってくる。
沢山の
小さな気付き、小さな違和感。
大切にしたいです🧡
■小顔ボディデトックスサロンPONOA■ ～心地よい自分へ～
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