こんにちは

ご覧いただきありがとうございます✨

大人花嫁専門・ウェディングプランナー

恋愛心理カウンセラー

運命の出会いから最高の一日へ。

フリーウェディングプランナー大倉亜衣子です。

プロフィール/個人セッション/ウェディングプロデュース/YouTube

GWで繁忙期中のおおくらです。

忙しい時に更に無理しすぎてストレスでイライラしたり

体調を崩してしまうことがこの数年多くて

最近やっと上手く無理しすぎる自分と

付き合えるようになってきた

そんなにキャパないのにもっとできる！って思って

無理しちゃうんだよねー

そういう時って私生活がぐちゃぐちゃになる。

寝る時間も少なくなって

食べすぎ、飲みすぎしちゃったり…

それで後から疲れが出てベットから起き上がれなくなる…

そこで最近Youtubeで燃え尽き症候群にならない方法を

調べて、実践中！！

まずは無理せず睡眠最優先して

ごはんもしっかり食べる！タンパク質もしっかりと。

気分転換もしっかりと！

今回繁忙期中は栄養バランスも考えて

毎日お弁当にする為冷凍弁当を６日分事前に作ってみた！

寝る時間も増えたし、栄養バランスもいいし

お財布にも優しいし最高だ♡しかもおいしい！

自由な時間も少し作れたから

好きなことする時間にあてれる！

工夫すれば時間を上手く使えることが

分かって嬉しいな

食と睡眠がしっかりしてれば

ストレスと体調不良は緩和されるよ。

皆も試してみてね！！

ナチュラルで大人可愛いアクセサリー、ヘアアクセサリー。

kuschel kuschelへお越しいただきありがとうございます！【kuschelとは？】プレ花嫁様のための大人可愛いアイテムを多く取り揃えております。一生に一度のワンシーンを彩るKuschelのアイテム。「花嫁様の想いを優しく抱きしめてかたちにしていく」をテーマにしています。大人可愛いアイテムがあなたの最高の瞬間をさらに彩りますように。そして永遠に続く幸せを願ってKu…

shop.kuschel-wedding.jp

のぞいてみてね♡

Kuschel weddingでは

岐阜県、愛知県を中心に全国でも

料亭やレストラン、カフェなどのウェディングの

プロデュースをしています！

問い合わせなどもお気軽にどうぞ♪

公式LINEはこちら▽

https://lin.ee/Zewh1TN

lit.link▼

aiko okura lit.link(リットリンク)ウェディングプロデュース/クリエイター、愛知・岐阜／全国でウェディングプロデュース◆結婚式・食事会・前撮りプロデュース◆カラートータルコーディネート/オリジナルアクセサリー Laugh-ree、SNS、Youtube、ブログ、商品、HPなど、いま見て欲しいリンクを、まとめてシェア

lit.link

kuschel shop

kuschel kuschelへお越しいただきありがとうございます！【kuschelとは？】プレ花嫁様のための大人可愛いアイテムを多く取り揃えております。一生に一度のワンシーンを彩るKuschelのアイテム。「花嫁様の想いを優しく抱きしめてかたちにしていく」をテーマにしています。大人可愛いアイテムがあなたの最高の瞬間をさらに彩りますように。そして永遠に続く幸せを願ってKu…

shop.kuschel-wedding.jp

kuschel wedding YouTube channel

▽ランキング1位動画！！

「分かる〜」「そんな出会いしたい！」などコメント多数！

*:.｡.心が震えるワンシーンを彩る.｡.:*

wedding item Kuschel（クシェル）

ホームページ

ご提供中MENU

💍ウェディングプロデュース

　岐阜市・名古屋市中心にオリジナルで自由な結婚式をプロデュースしています。

（和婚が基本ですが、ホテル、レストランもご紹介可能です）

💍ロケーションフォト撮影（名古屋）

　自然に囲まれて笑顔いっぱいの撮影を。

リーズナブルなお値段で撮影いただけます。

（撮影会社のご案内のみになります※今後はコラボメニューができる予定）

💍花嫁さま向け個人セッション

　花嫁さまの心のサポート。

単発コース、継続コースあります✨

単発（30分 5,000円）単発（90分30,000円）

継続（90分×3 100,000円）

💍花嫁さまトータルサポートコース

プロポーズからご結婚式当日までトータルサポートメニュー

ご結婚式までのお時間を多方面から全力でサポートします。

(継続のみ　100,000円)

💍ウェディングプランナー限定個人セッション

ウェディングプランナー限定の個人セッションです。

ウェディングプランナー・フリーウェディングプランナーを目指したい方や心理セッションを受けたい方向け

💍クシェル相談室（ZOOM）

恋愛、婚活、結婚式についてなど

あいちゃんに直接相談してみたい！という方向け個人セッション

忙しくてイライラしがちな時に幸せを感じる方法