実は簡単予防医学

みなさんは予防医学って言葉知ってますか⁇

意味としては

病気にかからないようにする

なんです☆

かなり難しい内容では？

と思うかもしれませんが実は

たった5つの事さえ気をつけていれば

免疫力向上、体力維持、精神的負荷軽減

に繋がります☆

まぁ3つ気をつけるだけでもかなり良くなるし1つでも気をつけるだけでも変わってきます♪

知りたい人や聞きたい人がいたらDM下さい☆