YURUKU®心斎橋スタジオにて

YURUKU®公認インストラクターの原田京子です。

YURUKU®公認インストラクター養成講座大阪16期に見学参加しました。

私は大阪4期です。
今まで出来ていると思っていた事でも、膝の向きが違っていたり、座り方が少し違っていたり、色々な気づきがありました。
呼吸の練習でも筋肉と内臓の動きを感じられるようになってきました。
今回も6時間があっという間でした。

最後は妖精さんのビフォーアフターを見せてもらいます。毎回、素敵に変化されています。