まだまだ、暑さに身体が慣れていない中・・・
身体を早く慣れさせたいことと、リハビリを兼ねて走りました！
4.38キロ・・・昼食とってから走ったので14時ごろ・・一番暑かったのではと（笑）
そして、仕事が終わって光化学スモッグ警報の影響がでました(´・ω・｀)
息苦しく、軽く咳き込む症状・・・光化学スモッグの中で動くとよくなる症状です。
って、早めに帰ってシャワー浴びてリフレッシュしましたとさ♪
早く暑さに慣れて、怪我を早く治しましょ♪
27日（土）は一つの夢が叶うかもだからね♪
ちょ～有名なミュージシャンとフットサル♪楽しみすぎる♪
日程変わらないでおくれよ♪
そんなこんなで・・・
ジャン♪
21011歩
かなり行きましたね♪
今日も頑張りましょ♪