日焼け止め諸々で紫外線を完全ガードしています。

過去のブログですが、紫外線対策の記事ご覧ください

『紫外線対策に日焼け止めを使い分けています。』

これプラス、外出時には。。

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これは、冷感−7℃

手の甲まで覆ってくれるのが良い

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オススメは単品使いではなく、日焼け止めを塗った上でパーカー着てサンバイザーです

気持ちに（暑さに）ゆとりがあったら更にアームカバーも付けていますが、これはかなりの上級者です

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