4月19日朝・運動ダイエット③日目

お早うございます(^.^)

ブログ更新は夜ですが・・・(笑)

本日の朝食です

昨日の皿うどん・・・半人前

食パン・・・1枚(チーズとマヨネーズ乗せ)

体　正面

体　横

体重計

昨日の夜～－300グラム

順調です。

どこまで食事制限なしでおとせるのか・・・

ご期待下さい