36歳になりました!
誕生日当日は朝ラン14キロからスタート真顔

そして、家族でハンバーグランチデレデレ
肉は完食。ご飯は3分の1食べれたかな!


天気も良しウインク

いまでもめっちゃ逆流するけど、胃薬飲んでれば喉は焼けない!

体重も気付けば、術後から3キロ増えてるガーン
こんなに走って体重増えるのって、筋肉よねえー体脂肪率は17%-19%だから、オッケーよ!と自分に言い訳笑い泣き
胃切っても太るんですね、、、
まぁ、いいや元気だし、体力ついたし、心安らかな日々送れてるし。。

30代後半もとにかく走ります〜(笑)
検査も引き続きサボらず受けます!