今日は天気が良かったので、
娘の友達と一緒に公園行きました
長年付き合いのあるママ友より
「本当元気になって良かったね！術後の後遺症っていうけど、何があるの？？」
と言われ、最近を振替えるとやっぱ1番の後遺症は
「深夜の胃酸逆流」
でした。
腹痛もあるけど、それよりもキツイのはやっぱ
逆流、そのせいで寝れない。
そんな話をしたその夜。
子供達の習い事があったため、ご飯が20時くらい、寝たのは22時すぎ。
2時間あけたから、大丈夫！
と思ったら、、
23時に久々吐きそうになるくらいの逆流
胃薬飲んでても喉焼ける💦
治ってからまた寝たら早朝3時に再び逆流。また喉焼ける💦
今４時ですが、寝れないというか寝たらまた辛くなりそうなので、ブログ書きながら消化が落ち着くのを待ってます。
この先、一生、こんな感じなんだろうけど。。
夕食も食べる時間と内容をもう少し考えないとな
ほぼ毎晩逆流してるけど、本当喉焼けると寝れないし辛い
あー、逆流に邪魔されず熟睡したいよー。。