仕事が始まってから、就寝時にに胃酸が上がってきたり、なんか詰まってる感じがして座って寝たりということが増えてしまった
最初はストレスかな？疲れかな？と考えてたけど。。
そうではなくて、多分早食いして、食べて一時間後には寝てしまっているから
食べる（早食い）→疲れて眠くなる→我慢できずすぐ寝る
だから夜逆流して辛くなる。。
早食いと早寝を改善しないと、寝れない。
なので、今夜は金曜日だし、なんとか起きていようと、映画鑑賞することにしました
（早食いはもうしてしまいました。。）
（早食いはもうしてしまいました。。）観るのは「インセプション」
夢がのっとられてどうのこうのって話。
あー、やばい。複雑すぎて理解できず、早速眠くなってきた
でも、今寝たら深夜に起きることになるのでなんとか踏ん張ります〜