今日はお昼からジムへ
骨盤リセットと骨盤体操の教室に参加
骨盤リセットは楽なんですが、骨盤体操は超キツイ
体育座りになって膝にボールを挟んで手を組み、
後ろにゴロンと転がってそのまま腹筋を使って起き上がるんですが、
これが上手く起き上がれない私
まだまだ腹筋が鍛えられてないみたいです
なんで、上手く起き上がれるようになることが今の私の目標になりました
がんばれ、私
今日、道に咲く菜の花を見つけました
菜の花が咲くのはまだちょっと先よね
昨日からお天気もよく、ちょっと気温も上がってるから
勘違いして咲いたのかな
でもね、私も好きな春はまだだよ～
