のり味噌汁

朝は、大根 ごぼう ネギ 油揚げ アオサをいれた

味噌汁も追加。

朝なので普段なら30秒でおにぎりを

たべて出勤してましたが2回に分けて食べてみます

まずは、キュウリ2本を千切りに。。

頭では食べれる！

とまだまだダイエットはじめたばかりの

無脳にて

やるが多過ぎた😅💦

そりゃそうですよねw

あとは烏龍茶

まずは自己流で

次に本