体重

いよいよクリスマスです。12 月に入ってから、やっぱり日本より全然盛り上がりますね。当たり前ですが大の大人が全力でメリークリスマスって祝ってます。

体重計を購入しました。三千円くらいでした。

最近のはすごいですね。10秒くらい乗るだけで体重や体脂肪のほか、十数項目が計測できてアプリで簡単にデータが管理できてしまいます。計測と記録に全然ストレスがありません。

頑張ってあと3キロ痩せたて60キロを切りたいとおもいます。

導入して２週間程度ですが、体重は一進一退の攻防が続いています。

朝ラン　6.8km 36:36 (5:23/km)