6月28日(日)森林ヨガ開催

こんにちは

MIOです

姉主催の森林ヨガイベントのお知らせです

6月28日(日) 10時〜11時 

石川県 森林公園にて

姉が主宰しているヨガ教室「yuj」の

森林ヨガイベントが開催されます

自然の中で深呼吸をしながら身体を動かし、自分としっかり向き合う時間

普段、お仕事で座りっぱなしの方や運動不足を感じている方、心や身体をリフレッシュしたい方にもオススメです

当日は身体に優しいお弁当の予約販売もありヨガマットも無料で貸していただけるそうです

忙しい毎日の中で、つい後回しになりがちな自分自身。。

たまには自然の中で立ち止まり、自分の心と身体に「ありがとう」を伝える時間を過ごしてみませんか 

因みに、私も参加する予定です

前回同様、身体が喜んでいるのが分かるので今からとても楽しみにしています

 そして、ご縁のある方とご一緒できたら嬉しいです

ご興味のある方は、ヨガ教室「yuj」  

若しくは私までお問い合わせください

https://www.instagram.com/asuka_yoga_?igsh=b25zN2tkMTY3cnlp

皆さまにとって素敵な一日になりますように