こんばんは近所にある相方の後輩がしている居酒屋で食べました
なんか料理するきが起きなくて
すみまそん
すみまそん相方ありがとう
キムチ鍋
刺身
豚とトマトのチーズ焼き
大根のサラダ
美味しいかた
今日母親と電話してたら
「もう籍入れたら？」て
言われまして、それを相方に伝えたら相方も
「2日前に母ちゃんから同じ事言われた」
「明日市役所行く？」
だってさ
えぇ～みたいな
スルーしましたよ。
ほんとえぇええ
ゴーヤちゃんぷる
大根のなます
えびちり
毎朝nhk0815からしてるいのっち司会のアサイチ
見てるけど今日はなんとダイエット企画。
ちょうど相方ダイエットの件で悩んでいた私にはかなりの朗報企画
今までにない
満腹神経を刺激してダイエットするやつ。
相方よりも重たい
150キロ→80キロ減成功。希望がわいてきた
続ける事。
①食前に10分ガム噛む。
ガムでないと×。
1口に対して30回噛む。鰹を使った料理。
鮪、赤身魚、をとる。
頑張って相方
ほうれん草合え
煮魚
ひじき
豆腐サラダ
ワンタンスープ
この日は
相方のお母さんに鯛となんか分からん魚をもらって朝は鯛のすまし汁←教えてもらったのに微妙な味
お昼は相方お母さんに貰った鯛飯
美味ぃ
美味ぃそして夜。
和食初心者やから全てがぱっとしないふあん味
味