自分の体に合わせた結果

こんにちは！んまーです。いつもありがとうございます！

私は今日から仕事です。

ゆったりダラダラの生活から、一気に普段の生活に戻りました。

朝、意外と起きれるものですね！笑

12月の我が家は、誕生日が3人いる上に、クリスマスや年末年始と続く為、食生活も美味しいものが続きます

その為、何だかお腹も重たくなってきます

年末年始、特にお正月は、ちょこちょこ食べているため、常にお腹の中に美味しいものが入っている状態。

そんなにお腹空いてないのに、食べる。

大体毎年こんな感じです

もうや～めた！

今年は逆に食べないぞ！

極端ですが、そう思ったので、食べたくなるまで食べませんでした。

結果…

体が軽い～

気持ちも軽い～(太ってまう！という気持ちがないので。笑)

仕事行ってるときみたいに、常に体を動かしてるわけじゃないから、食べる量が少なくても大丈夫

気付くの遅～かったけど、年末年始は少食の方がちょうど良かった