始めました

身体や栄養、自分のトレーニング日記等日記で残そうと思い、また興味ある方々から色々コメント頂いてレベルアップしていければと思います。

簡単な自己紹介で、35歳結婚していながらもスポーツ全般好きなんですが特に走るのとスキーが趣味でしてまだレベル上がると思い込んで頑張っております。不定期更新になると思いますがよろしくお願い致します。