出産記録を書いていましたが、書くことでいろいろ思い出したり考えたりして少し気持ちが沈んでしまいました。
続きは書けるようになったらにしようと思います。
最近は少し気持ちが落ち着いてきたと思ってブログを始めてみたけど、やっぱりまだみたい。
生理がきたのも気持ちが沈んだ原因のひとつかな。
早く妊娠したいって気持ちが焦ってしまってます。
焦ったってしょうがないのに。
最近は産後の抜け毛が激しい毎日。。。
元々扱いに困るくらい毛量が多かったので、少々抜けたことでちょうどよくなってラッキー🎵くらいに捉えていたけど、日々たくさん抜けていくから大丈夫なのかな？って心配になる。
産後はおっぱいあげたり寝不足になったりで抜け毛になるのかと思ってたけど違ったようだ。
いろいろ調べてみたら、妊娠中増えていたエストロゲンというホルモンが元の量に戻ることで抜け毛がおきてるらしい。
元々抜けるはずの毛が妊娠中はエストロゲンによって抜けなかったから産後に一気に抜けるとか。
妊娠中、髪が抜けなかったなんてぜんぜん気づかなかった。
とにかく今の抜け毛はホルモンが元に戻った証って思っていいのかな。
そーいえばお腹の毛も薄くなってた気がする。
家の中、髪の毛いっぱい落ちるから、1日中掃除機で吸ってます。
はぁっ。。。
ため息ではなく深呼吸です
前を向こう‼️