久しぶりのブログですニコ

コロナの影響で、4月に予定していた大腸検査が、6月以降に延期となりました。

医療現場で働く方々は、本当に休む間もなく、家にも帰れず大変な毎日かと思います。

今は自分ができること、手洗い・うがい・マスク着用・外出自粛・3密を避ける…を徹底して、早くコロナが終息することを願っています。

仕事は、在宅勤務の日や業務によって出勤したり…と、普段と違う生活リズムとなっている影響なのか、若干腹痛が出てきているのが気になる日々です滝汗
("気のせい、気のせい"と自分に言い聞かせ中)


自宅にいることが多いので、ご飯作りの他にお菓子作りや、裁縫などをしていて、この前はついにマスクを作ってみました!




ミシンで縫ったのに、下の縫い目がガタガタ笑い泣き(笑)
ちなみに、こちらは裏面で、表面は白です。

通販で、マスクの予約をしてみたのですが、それがいつ入荷・発送か未定なので、それまで使い捨てマスクを洗ったり、作ったマスクを使用して過ごしています。

市販のマスクも、早く店頭でみんなが平等に手に入るようになってほしいですねショボーン

1日1日、今は辛抱強く頑張りましょう。
コロナに負けず、みなさんの心も体も元気に穏やかに過ごせますように。


こんにちは。気付いたら、もう2月!!
久しぶりのブログですニコニコ

先日、クローン病の定期健診で病院へ行ってきました。
たまに、腹痛や体調不良はあるものの、血液検査では炎症も前回同様に落ち着いていてホッとしました。

昨年の大腸検査から、もうすぐ1年なので4月にまた大腸検査をすることになりましたキョロキョロ
1年あっという間ですね💦

皆さんは、大腸検査の下剤は何を飲んでいますか?
私は、初めての大腸検査で飲んだ下剤「モビプレップ」の味が苦手で、飲んでいる後半でマーライオンの様になった苦い記憶があります(笑)笑い泣き

その後の大腸検査で飲んだ下剤「ニフレック」が「モビプレップ」に比べたら、はるかに飲みやすかったので、今回の検査も「ニフレック」でお願いしましたニコ
ネットを見ていたら「マグコロープP」も飲みやすいのかな??毎年飲むから、来年はマグコロープにしようかなキョロキョロ

あと、先日友達の誕生日でランチ会があったのですが、病気の事は誰にも言っていないので、ランチのメニュー選びで久しぶりに困ることがおきました。


私の食べられる物がない滝汗!


ランチメニューが土日は限定されていて、脂質かなーり高めのメニューしかなかったのです滝汗

そのメニューの中でも、比較的油が少ない(と思われる、というか思いたい)ランチにしたのですが、友達の誕生日なので、みんなで最後に食べたケーキ(生クリームたぷたぷたっぷ~り)で、久しぶりにダウンしました滝汗
いつもの誕生会だと、みんな好きな食べ物を食べられるように、メニュー豊富なお店にしたり、主役の子だけ食べられる1人前のデザートプレートにするのですが、今回は主役の子のリクエストのお店&ケーキは持ち込みにしたので、ランチメニューもケーキも、色々といつもと違うパターンになり、今回は明らかに脂質オーバーで具合が悪くなってしまいました。

頭痛、気持ち悪さ、腹痛、微熱が2日間続き、家族には「友達に病気の事は言わないまでも、体質だとかアレルギーで食べられない物があるって、ちゃんと言いなさいプンプン」と言われましたチーン。。。

何となく今回も、これぐらい(1食)なら大丈夫だろうと思って食べてしまい、しかも出された食べ物は残したくないっていう自分の変なこだわりで、残さず全部食べたのも悪かった…久しぶりに体調が悪くなりました。

↑このパターンで、体調が大丈夫だったパターンもあるので、絶対体調が悪くなるというわけでもなく、なかなか難しい…チーン自分でも、まだまだ謎なことだらけです。
でも、体のためにも、避けられるものは避けなきゃ…ですねぼけー反省。

その時の体調不良以外は、比較的元気で過ごせていますニコニコ

今年も、残りあとわずかとなりましたね。

あまり更新していないこのブログなのに、見に来ていただいたり、「いいね」していただき、本当に本当にありがとうございますニコニコ

また、同じクローン病の皆さんのブログや、他の病気で闘病されている方のブログで、共感したりとてもためになるお話を読ませていただき、心の中で強い支えになっておりましたお願い

皆さんにとって、2019年はどんな年でしたか?

私は、今年を思い返すと、クローン病になったことが1番衝撃だったけれど、ここ2年ぐらいの謎の体調の悪さの原因がわかって、何だかすっきりした1年でもありました。

この2年、本当に辛かった。
体調不良もそうですが、良くないことが色々重なりすぎて、クヨクヨしないだけが取り柄だった私が初めてクヨクヨし、心と体のバランスがうまく取れなくなりました。
大丈夫。と言い聞かせて我慢した結果、人間はこんなに体に色々と影響が出てきてしまう生き物なんだと初めて思いました。

自分は人に弱音を吐かない(吐けない)、どちらかというと内にこめてしまうタイプなのですが、何だかこの2年間を思い出してたら…


「あれ?何か私…ホントこの2年間すっっっごい辛かったじゃん‼️笑い泣き

「あれ?っていうか、私…この2年間すんごーーーーい頑張ったよ‼️ちょっと、あんた!!えらかったよーーー笑い泣き


って客観的に2年間の自分を思い出して、自分を褒めてみました(笑)

この2年間で、溜め込んだら体がヤバイ!吐き出さなきゃ体がダメになる!ことを自分の体で直に学べたので、疲れたときは「疲れたーーー‼️」と思いっきり言えたり、「まっいっかーーー‼️」と少し肩の力を抜けるようになった気がします。

まだ本調子ではないけれど、体調不良すぎて諦めていたこと…来年からまた1歩1歩始めてみようと思いますおねがいキラキラ

皆さんにとっても、2020年が幸せに笑顔が多い1年となりますようにおねがい