性懲りもなく始めてしました(^-^;

おはようございますぱんだんデス(￣∇￣)♪

性懲りもなくまた10分ほどの運動を始めてみることにしました。

頑張り過ぎると心拍数あがり過ぎてキツくなるのでそのへんは気をつけながらということで(●´ω｀●)

8月27日（1日目）
体脂肪率23.5％
体温36.6°

久しぶりの運動の感想は…ガチガチでした(+o+)
体を動かす事はイヤではなかったです。
ﾎﾞﾁﾘﾎﾞﾁﾘやってみます(･∀･)

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