最近、
ガスコンロが渋滞している時はレンジで抜け道。
レンジde煮物。
カボチャ、大根、じゃがいも
何でもOK☆
今日は栗味カボチャのほくほく煮物をご紹介。
材料はカボチャ1/2分です。
まず、
カボチャを一口大にカット
耐熱ボウルを軽く濡らせて使用。
ここで塩をひとふり☆Point
余計な水分を除いて水っぽさを解消。
ラップをして
600Wレンジで8分。
↓
(ここで、水分が出ていたら除く。)
砂糖大さじ3
みりん大さじ2を入れ
スプーンでざっくり混ぜる。(カボチャを潰さないょうに。)
再びラップをして
レンジで4分。
ほくほく~♪
お醤油を二回し!!
(大さじ2~3)
最初に塩を振っているのでお醤油は少なめでも大丈夫☆
お好みで。
再びラップを
レンジでラスト1分
ラップを取らず3分蒸らす。ラップを取り粗熱が取れるまで蒸気で水分を飛ばす。
☆完成☆
ほくほく♪
おいしくできました☆
うん!まぃ!
お家で是非試してみてね(^^)
明日から一週間
目玉焼きハンバーグ
730円
こちらも是非お試し下さい
でゎでゎ☆
おやすみ
(*'-')ノ~。.*・゚
なさぃ☆
ガスコンロが渋滞している時はレンジで抜け道。
レンジde煮物。
カボチャ、大根、じゃがいも
何でもOK☆
今日は栗味カボチャのほくほく煮物をご紹介。
材料はカボチャ1/2分です。
まず、
カボチャを一口大にカット
耐熱ボウルを軽く濡らせて使用。
ここで塩をひとふり☆Point
余計な水分を除いて水っぽさを解消。
ラップをして
600Wレンジで8分。
↓
(ここで、水分が出ていたら除く。)
砂糖大さじ3
みりん大さじ2を入れ
スプーンでざっくり混ぜる。(カボチャを潰さないょうに。)
再びラップをして
レンジで4分。
ほくほく~♪
お醤油を二回し!!
(大さじ2~3)
最初に塩を振っているのでお醤油は少なめでも大丈夫☆
お好みで。
再びラップを
レンジでラスト1分
ラップを取らず3分蒸らす。ラップを取り粗熱が取れるまで蒸気で水分を飛ばす。
☆完成☆
ほくほく♪
おいしくできました☆
うん!まぃ!
お家で是非試してみてね(^^)

明日から一週間
目玉焼きハンバーグ
730円
こちらも是非お試し下さい

でゎでゎ☆
おやすみ
(*'-')ノ~。.*・゚
なさぃ☆