こんにちはyukiです♡
ご訪問ありがとうございます。
来年の習得目標としていることに
瞑想・チャネリングが入っていて
とにかく今は「ゼロ」になることを練習しています。
レイキでも何も考えずにリラックスするという事を
しているので、割と安易にリラックスは出来ます
ただ、「ゼロ」かというと
なかなか難しいです
瞑想に調子よく入れると丹光が見えてくるので
これが一つの目安になっています
そして、瞑想の調子の良いときには
頭の皮膚がズレたり、ぎゅっと収縮するような
感覚を感じることが増えてきました
昨日もサードアイ周辺ががギュンと集まった感じに
それから、微弱の静電気のようなピリピリを
頭頂、おでこ、後頭部や肩、首の付け根、背中で
感じるようにもなってきました
なんと言うか、集中しだすと
背中や首の後ろから、さわさわ～っと沸き立つ
様な、、、
おでこに感じるとちょっとくすぐったくて
掻いてしまします
でも何とも言えない、エネルギーが立ち昇るのが
分かる感じ
これは、成長してるのではないか？と思えて
嬉しい
もう少し静かな時間がゆっくり取れるといいんだけど
なかなか一人の時間って無いですよね
スキマ時間で練習頑張ります