授業後にボルダリングジムへ。
今の目標は、4級課題全制覇。垂壁、前傾壁、全ての4級
課題を登れるようにして、3級への下地を作る。
だって3級歯が立たないんだもん(泣)
指力が全く追いつかない模様である。器械体操をやっていたので
筋力はおそらく足りているが、小さいホールドで体を保持できない
あたりがやはり指力不足かと。停滞覚悟で指をキッチリ鍛えたい。
何かいい方法はあるだろうか?
今日はなかなか体調がよく、今まで繋ぎ繋ぎであった4級課題を
3本完登することができた。
1つの課題はホールドを取る順番を一手変えることによってあっさり
落とせた。目から鱗が落ちた。今までの苦労は・・・・。
もうひとつの課題は、微妙な体勢からのデットポイントが核心なのだが、
今日は飛びつく時のバランスを習得できた。今まで「グイ~~」っと取りに
いってたところだが、「ぐっっ ぱっっ」といくことで(分かりづらい)次の
ホールドを取ることができた。
最後はパワー系課題。ガバばっかりだが、なかなかキツイ。実は僕は
こういう課題が一番好きだったりする。筋肉使ったな~、って感じで。
体調良さを武器にガシガシ登れた。
今日はムーブ、筋力、オブザベーションと全ての要素で少しずつ成長を
感じられた。こういうチビチビした成長がボルダリングの魅力かもしれない。
次行った時、出来なくなってませんように・・・・、と。
