お弁当

ギックリ腰はだいぶ良くなりました！

湿布はまだ必要ですが日常生活を送るのにほぼほぼ問題なくなりました

繰り返すギックリ腰…

インナーマッスルを鍛える必要があるらしいです

最近のお弁当

鮭ごはん、卵サラダ、ブロッコリー、煮込みハンバーグ

今回のパンダ、雑

ほうれん草入り卵焼き、白身魚のフライ、枝豆・ヤングコーン

明日は近所の小学校が運動会

ママさんたち、一年の中でもお弁当作りが一段と大変な時ですねがんばれー