和 中華 中華 煮 炒 炒

今日のお弁当

根菜のそぼろ煮
海老のチーズ炒め
しめじのカニカマ炒め

肩凝り解消するためにストレッチ&マッサージしたら…朝起きたら肩が痛い(：_;)
ハードすぎたのかな？