ダイエット２

今日は雨やからウォーキングは中止
だから今日は腹筋と腕立て伏せ中心に頑張ります
ヘルシア初めました

今日からダイエット

ダイエット初日
前から気になってたけどついにダイエット開始
夏に向けて水着が着れるボディ目指して頑張るぞ

本日メニュー
ウォーキング40分

でもご飯はモリモリ食べてしまった
めっちゃ反省

毎日続ける事が大事なはず…。
明日は仕事で難しいかもしらんけど食事も気をつけていきます