台風も去り、気温もほどよい感じで2時間ジョギングしてきた音譜

後、腕立て伏せから腹筋からと筋トレメニューをこなし最後にスクワット100回ニコニコ

汗だくだくあせる

ふと思った事、毎日できひんかな~ってあせるラブラブ!

明日もやってやる~ラブラブ(笑)



しかし眠い…

おやすみ~ひらめき電球


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