人は何をするにもメンタル次第！！
つまり人生メンタル次第！！
あなたの心の中に愛と勇気ジャンヌダルクを宿すことであなたの人生に革命を起こす
ことができます
あなたの本音をあなたは知っていますか？
あなたの本音のために守る！行動する！
私なんか、なんて言わせない！
ありのままのあなたが一番美しい！
それがあなたの心の中に隠れてる
ジャンヌダルクの叫びです！
あなたの人生に革命を起こします！
ライフコーチ丸田梨楓です
自己肯定感の上げ方
自己肯定感
＝自分に自信がある
＝自分を信じることができる
＝自分自身との信頼関係が厚い
と、いうことは
自己肯定感を上げるためには
自分自身との信頼関係を
築いていけばいい
ということ
じゃあ、具体的にどうすれば？
あ、あれやりたい
あ、ここ気になる
あ、これやらなきゃ
の内側の声に対して
どう行動していくのか？
で、信頼関係が決まってきます
つまり、
そんなのできないよ
ま、いっか
後でね…
の後回しばかりだと
信頼関係を築くのは難しい
と、いうこと。
だから
自己肯定感を上げるには
心の中にあるタスクや
やりたいことを行動に移すこと、
そして、スピード感も大切です
よって、
自己肯定感の高さと
行動へのスピード感は
比例していたりします
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