自分で自分を理解する | 私は家族と生きる。~毒親育ちが母になった~

自分で自分を理解する

つい何年か前までは、自分で自分の事が全くわかっていなかったなと思いますちょっと不満



世間で言われているような

「なんとなく良さげな事」

同じように自分もやろうとしていましたタラー




たとえば


「たまにはパパに子供を預けてママも気分転換に出掛けましょう」的なのを実行してみたり。


誰かに悩みを相談してみようとか


友達と頻繁に連絡をとってみようとか


家を買ったら、近所の人の立ち話の輪に自分も入らなきゃいけないような気がしちゃったりオエー




実際には私は


人混みはうるさいし疲れるし


悩みを話したところで心が軽くはならないし


連絡をとらなくても繋がっていられる人とだけ友達でいられればそれでいい。




アクティブなほうがいい

社交的なほうがいい

明るいほうがいい

友達がたくさんいるほうがいい


みたいな謎の先入観に自分を寄せようとしている事にも気づいていませんでしたハートブレイク

そりゃ疲れるわけだネガティブ




その頃から比べると「自分の声に耳を傾ける」という事ができるようになったのではないかとおねがい

自分を大事にするってこういう事かなはてなマーク

よくわからないけど。



自分が求めていないものを

手に入れる必要はない。


歳をとって

諦めがついた部分もあるのかもしれない。


私は私でいい。


そう思える日があれば思えない日もあるけど

たぶん、それでいい。