お花見

桜が満開になったので、あちこちお花見に行って来ました。毎年この時期は、過ぎて来た月日に思いを馳せます。去年はどんなことを感じながら眺めていたか、その前の年は、と。確実に元気に向かえている自分に気付くと、周りへの感謝でいっぱいになります。道のりは長く続くだろうけれど、ありがとうと、これからもよろしくを込めて、しばしジーンとしながら佇んでしまいました。こうやって、振り返るということが出来ることだけでも、本当に有難いことだと思います。無事に一年が過ぎ、また来年も穏やかな気持ちで桜を見ることが出来ますように。

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遅れていたけど

41日周期で生理が来ました。不順ではあるけど、ピルをやめた後も無事に生理が来ているので、ホッとしています。女性ホルモンに良いと言われる大豆は毎日必ず摂っているけれど、やはり食生活が健康の資本ですものね。これからも、食事内容は気にしていきたいです。
過食嘔吐は、三歩進んで二歩下がるといったところでしょうか。症状には、なるべく左右されないように心掛けています。でも、確実に楽になっている実感があるので、これからも自分との上手な付き合い方を模索していくつもりです。



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