ども、関西人です。
みなさんこの厳しい現代社会の代名詞にもなりつつある『ストレス』と、どぉ向き合い、闘ってますか?
オラも打たれ弱い性格上、非常に悩んでおります。
どんな時に『ストレス』ってヤツを感じますか?
仕事で上手くいかない時?恋人と上手くいかない時?理由はいろ×2あると思います。
オラ自身、ずぅ~っとストレス発散方法を模索して
フットサル、カラオケ、ゲーム、etc…試しました。
ってか、よ~く考えると、発散ではなく、『ストレス』を無くす方向に考えなかったのか!
発散って事は既に『ストレス』は発生している訳で。
発生しなければ、発散しなくてもいい訳で。
って事をここ1週間考えててんけど、なかなか答えは出なかった…。
しか~っし!!
博士っ!!オラなりに今日、『ストレス』の原因をやっと、発見しましたっ!!
…
…
そ・れ・は…【理想と現実のギャップ】です。
≪例≫
あなたは朝の電車通勤途中です。
たまたま1席空きました、タイミング的にあなたは席に着く事が可能です。
<座れなければ>
その席に座れない事によってこれから先30分立ちっぱなし。→朝からツライ。
<座れれば>
その席に座る事によってこれから先、約30分は楽に過ごせたり、
本orゲームもする事も寝る事も可能です。→楽!!
…と空想できますよね?
普通の人は楽に過ごせる事を望むので、後者を選ぶと思います。
さぁ、あなたが座ろうとした瞬間っ!!
変なおじさんに横取りの形でその席を奪われたら?!
↑↑↑↑ここですっ!!
ここで『ストレス』が発生します!!!
この瞬間、理想は座りたい!でも現実は変なおっさんに横取りされた!
皆々さん、フツフツきませんか?
【理想と現実のギャップ】のギャップが大きいければ大きい程、
『ストレス』の割合は大きいと思います。
≪例≫
その変なおっさんがこっちの座りたいという気持ちを察してか、
指をさしながら、若干、笑いながら座ったら?
皆々さん、グツグツきませんか?
これが『ストレス』のメカニズムです!!
……と思います。
……と思いました。
……多分、ちゃうかなぁ~って。
オラは性格上、ケッコー何でも、事細かによく考えるタイプです。
だからそういう考え過ぎるタイプの人の方が『ストレス』がたまり易いと思います。
あとネガティブな人。
なんで、あまり難しく考えない様にこれから暮らして行こうと思います!
…。
以上がオラ自身の趣味で捜査した、全てです。
ただ事件は時効になってますので、この事を誰か第三者に口外する事はございません。
みなさんが心配するといけませんので…。
では、またっしゅ。
