2023.7.1の体調

もう7月かあ。

メニエール病再発して半年がくる。

ひどくなってからは4ヶ月がくる。

いつからだろう、左耳の耳鳴り。

先週？

半音下がって聞こえたり、耳閉感ですごくこもって聞こえたり、音が響くのはもう少し前からあったけど、

キーン って耳鳴りがし始めた。

右耳は、ほぼずっと、

ブーン とか低音の耳鳴りだけだったけど

左耳は、キーンだ。

と思ったら、昨日は夕方からブーンだった。

で、今日はまたキーンだな、と思ったら、

よく聞くと、

キーン

ブーン

両方鳴ってる気がする…

そんなことあるの？

でもそういえば、元々何ともなかった左耳、

少し前から時々キーン はあったよな。

ずっと続くわけではなかったけど、

耳鳴りしてるな、

と思うことがあった。。。

今朝病院へメニエールの薬や眠剤貰いに行って、

(風邪薬もまた出た…治りかけてるからないかと思ったけど喉が赤いし痰と咳でるので継続)

耳の調子を伝えたら、

「聴力検査しましょう」

と言われ、

耳鳴りで聞こえにくいと思いつつ検査。

結果はやはり、左耳の聴力低下。

右はほんと若干だけど、良くなってた。

(まあそんなに変わらない💦)

耳鳴りも、気にならなくなってる、気がする。

聴覚過敏はあるけど。

6月4日の検査の時は、

最近の中でどちらの耳も聞こえは良かった。

なのに、なんでなんだろう

半音下がって聞こえるのも治らない。

メニエールとか体調のこと気にしすぎて、

スマホずっと触ってるのも良くないよね。

Twitterを最近よく見るけど、

不安な気持ちがTwitterを見たりつぶやく気持ちを加速させるけど、逆に気が病んでる。

風邪ひいてから、運動ストップしてるのも、

良くないよなーと思いながらも、

暑くなって動くのイヤになってたり

風邪が治る前に運動して、

またぶり返したら嫌だなとも思うし。

それと、ここのとこふわふわめまいが…

今までよりグラッとするのが続いてる。

今日も、頭動かすと、グラッ。

左耳の耳鳴りにも引っ張られてるような。

スマホ見すぎで首や方が凝り固まってるのだろう…

あと、この天気のせいもある。

すっきりしないこの梅雨時、

昔から体調崩しやすかった。

でも1番は…

寝れてないのがいけないんだろうな。

睡眠導入剤と眠剤飲んでるけど、

ちゃんと寝られてない。

風邪ひいてからは喉痛と咳で度々起きてたし、

昨日は雨と雷と、

耳鳴りや聞こえにくさが気になって、

起きてしまった。

蒸し暑くなってきて寝苦しいし、

車通り多い道路沿いで、

窓開けると結構うるさい。

風邪がなかなか治らない、

それも睡眠と関係あるのかも。

免疫力低下してる。

ベッド周りも良くないよな。

掃除したいな…

環境良くしたい。

でもなかなか出来ない。

家の中のホコリやカビも、喉に影響してそう。

4月から毎週土曜に通ってた整体も、

行けてない。

今日で3週行けてない

来週こそは行きたい。

その時私の耳はどうなってるだろう。

めまいも、風邪も。

少しでもいい、良くなってて欲しいよ。

て言ってるそばから、右耳も、キーンって聞こえてきた気がする

風邪をひいた記録

6/20

喉がうっすら痛いな(おかしな表現)…

と気付いたのは午前中。

耳の調子は最近にしてはマシな方で何故か元気もあって嬉しかった。

なのに風邪か…

昼休憩の時に葛根湯買いに行って飲んだ。

最近やってる有酸素運動とウォーキング、

少しでもやっとかなきゃ。

どちらもやると気持ちが軽くなるし。

たかが風邪気味だから、

と気にせず運動した。

しかし、その夜就寝中喉の痛みは悪化した。

何度か目が覚めた。と思う。

6/21

熱は平熱より少しあり。風邪の症状辛いので仕事休みメニエールで通う病院へ。

メニエールの診察で来たのかと先生は思っていたようだ…。

いえ今日は喉が痛くて、風邪ひいたみたいでと伝える。

あー喉赤いねえ。コロナとインフルエンザの検査もしときましょうと言われするが、陰性。

ホッとした。とりあえず風邪みたい。

いろいろ薬を処方してもらう。

メニエールのや睡眠剤合わせるといくつ飲んでるんだろ。薬漬け嫌だなあ～

そのあといつもの点滴…栄養つくやつ笑

午後からは仕事行こうと思っていたが、

昼食後、何となく脇の下とか体痛い。節々が痛い。

これってもしかして…

嫌な予感して熱を測ると熱が上がっていた。

なので、そのまま仕事は休んだ。

ただでさえメニエールでちょこちょこ休んでいるのに休みたくなかったけど、仕方ない…。

その日夜にはほぼ熱は下がってた。

6/22

寝てる時、咳で何度か起きたなあ…

微熱と平熱行ったり来たり。でも何とか仕事はできそう。やる。

夜、飲み込みづらく食事できないかと思ったが大丈夫。サラッとした鼻水出る。咳も時々出る。

6/23

平熱。とりあえず仕事。何とか行く。

でも夕方頃、電話していると声が枯れてることに気付いた。そして人と話すと咳も出る。

喉の詰まり感ひどい。周りから圧迫されてるような感じ。感覚的にも腫れてるなぁって感じ。喉痛いーー。でもコロナじゃないんだよね？？

痰も出る。息がしづらいような。

鼻をかむと鼻水黄色い。鼻詰まってきて気になり耳抜き何度もしてしまう。

ああ、耳が…変。

そしてその夜も就寝中、喉が痛くて咳が出て、何度も起きた…。

6/24

平熱。聴力検査と血液検査の結果確認で病院予約していたので行く。一応、診察受けても大丈夫とのこと。先に内科で結果聞いて、やはり貧血で鉄剤処方される。

でも今回いつもの(苦手な)先生お休みで、鉄剤も1日1錠。

フェリチンも鉄も減ってた。やっぱり子宮筋腫のせいかねえ？

去年12月ぶりの鉄剤。

耳鼻科へ移動。

昨日、咳出てあまり寝れませんでしたと伝える。

喉真っ赤だねえ。鼻も詰まってるね。

今処方してもらってる薬見せる。じゃあこれとあれも追加しとこう。

えーこんな飲んでるのにそんな簡単に追加？

そして聴力検査、両耳下がってた風邪のせいもあるんかな……

でもそれでも昨日より喉はマシな気がする。

と思ってたけど、夕方になるとまた喉が。

両側痛い(特に左)、飲み込みづらい、気管が苦しいような。痰が絡む。黄色い鼻水も出る。微熱ある時もある。

夕食何とか食べるが喉痛すぎる。これほんとただの風邪？それとも気管支炎とか？咽頭炎？

鼻も詰まってしんどい。何となく頭も痛い。

YouTubeとかでいろいろ検索。ツボも見たり。

枕をちょっと高くして寝たが、また咳が出て何度か起きる

6/25

起床時(というか寝れてない)、喉痛と痰はかなりあったが鼻水は透明になりかけている？のか？熱は平熱。

胸が苦しい気がするけど気のせい？

喉ヒリヒリする。特に左側。なんか出来てるのかななあ？口内炎みたいなポコっとしたものがあるけど気のせいなのかな。←右だった笑

痰を出したいけどうまくいかない。つまってて出ないって感じ。微熱もあるな。

スマホ見てたらウトウト。でもなんか目眩のようなものを感じ足がゾワゾワ、変な夢も何回かみて、起きる。

妹が届け物をしてくれたので受け取る。甥っ子もついてきてた。久しぶりに会う甥っ子、やっぱり可愛い。遊びたい

夜、痰が気管に張り付いたような感じ…ゼロゼロ鳴ってる。

痰が絡む咳が出てしんどい。息しづらい。

鼻水からの痰だろうか。鼻水まだ黄色い。

痰がおさまった。と思ったら、気管がむずむずするような咳というか、喉を使わない咳というか…腹筋だけ使うみたいな感じで、ふんっふんっと咳出てしんどい…。

6/26

微熱あり。喉も痛いしまた寝れてない。息苦しさも感じるし痰絡んでゼーゼーいうし。しかもなんか音楽が歪んで聴こえる…？？？朝ドラのあいみょんの曲を聴いて思った。

病院へ行く。待合室で気付いた。左耳の聞こえ方がおかしい。

今まで右も左も二重に聞こえることはあったけど、これはちょっと違う…。

それを先生に伝えるけど、「また聴力落ちてるかもしませんねえ」って、、、他人事のように聞こえる(そりゃ他人事だけど…)

ネブライザーを初めてしたんだけど、やり方を教えてくれる看護師さんがやっつけな感じで…

私も聞き返せなくてわからないままやった。

後で別の看護師さんに尋ねたら、その最初に教えてくれた看護師さんが出てきて、あってますよーと。。。

なんだかなあ…

薬がまた増えたし。先生、前に私に処方してた薬忘れてたし。(PCの画面に出てる薬の名前は一体…)

家に帰って、音が歪んで聞こえるのはなんでだろうと思ってイヤホンで音楽を聴いてみた。

片耳ずつ。

謎が解けた。

左耳は右耳より半音くらい下がって聴こえてる。

だから両耳で音を聞いた時、聞こえに差があるから、音が歪んで聞こえるんだ。と。

左耳…6月の初めの週くらいまでは普通に聞こえてたのに。

これメニエールなの？なんなの？

両耳って珍しいことなんじゃないの？

こんなに数週間で悪化するの？

久しぶりのアメブロ、久しぶりのメニエール①

前回、ブログをアップしたのって、
去年の3月だったのかー。
としみじみ思ってしまった。

1年後、こんなことになっているとは、知らなかったあの頃。

あの頃にはもう戻れないのね…

今日は仕事を休み、行きつけの病院で生まれて初めて脳のMRI検査をしてきた。

耳閉感や耳鳴り、音が響いたり自分の声が籠ったり、ふわふわした目眩が数ヶ月続いているので、セカンドオピニオンで訪れた病院で、MRI検査がまだなのならしてみれば、と勧められ、念の為。

脳や聴神経に腫瘍がないかを調べた。

今は、ウォーキングついで、支払いのためコンビニへ歩いて行って、近所の公園で(長い)ひと休みしてる。暑すぎた笑

初MRIはというと…狭い所に閉じ込められるぅーという怖さは思ったよりなかった。(周りのアドバイスから、目を閉じていようと思ったけどすぐつい開けてしまったけど‪‪)

台に寝たと思ったらもうすぐに始まり💦

最初は心臓がドッキンドッキンして、息も上がって、もう、1分足らずで手元の停止ボタン押そうかと思ったけど笑

深呼吸して、大丈夫大丈夫、、、と自分をなだめた。

ヘッドホンもなく、耳元で工事してるかのような、めちゃくちゃデカい音のライブ聴いてるような…

耳が過敏になってるのにこれはやばいと思ったけど、なるべく気をそらして耐えた。

同じ音をしばらく聞いてると慣れるけどまた音が変わるとヤバいヤバい息できないって気持ちになったり。したけど、乗り越えた…。

20分くらいだけどどっと疲れた。

ふわふわめまいは、入ってすぐと途中で何度か不安になった瞬間はあったものの、大丈夫だった。

終わって、しばらく待って、先生に呼ばれて写真を見せられて…。

脳にも聴神経にも今わかる範囲では異常なく。(誰にでもあるという極小の脳梗塞？は2つほどあったけど、そーゆーものらしい)

あー、やっぱり内耳がリンパ液でパンパンなメニエールなんだな…と思ったし、先生にも、やはりメニエールですねーと言われた。。

本当は、内耳のMRI検査をしたかったけど、この辺の病院ではそれができないようで

都会に行かないといけないのねー田舎つらし。

今年ももう半年が来る。

振り返ると、今年1月下旬からメニエール病が再発し、ずるずるとここまで(今日5月24日)まで来てしまった。

まさかこんなに長引くなんて思ってもみなかった。

メニエール病を、正直なめていた。

年末年始コロナに感染したあと、良くなったと思ったらメニエール病。

もともとは、2019年11月の初めに、強い耳閉感や自分の声が響くなと気付き、不快で、割と早いうちに病院へ行った。目眩はなかった。

新しい職場で働くようになってすぐのことだった。

聴覚検査をしたのだけど、あまりに右耳の聴力が落ちていてすぐ点滴をして、その後その耳鼻科の先生の勧めで別の病院で診察を受け(今の病院)、薬を処方して貰ってしばらく飲み続け…

気付けばいつの間にか治っていた。

たまーに疲れたり寝不足が続くと症状が出ていたけど、1日で治っていたり、そんなに悪化することは無かった。ほんとたまに気になる時は薬貰いに行く程度。すぐ治ってたから薬がすごく余ってた(去年処分したとこだった)

でも、今回は違った。
一日では治らず、メニエール病かどうかはわからないけどコロナ頃からふわふわ目眩もあった。
久しぶりの薬(おなじみ3セット)貰って2週間飲んで良くなったと思ったらまた2週間後に再発。

そこからふわふわ目眩続くし、食欲も落ちる、目眩からなのか自律神経の乱れからなのか胃がムカムカして食べれない、耳鳴りもあるし、耳鳴りと、治らない不安で寝られない。。。

仕事中も仕事に集中出来ない。天気の悪い日はものすごく調子が悪い。今までの「雨の日だからなんか頭痛がする、頭が重い」とは違う苦しみ

どんどん調子が悪くなって行ったのが3月半ばでした。



②へ続く。