旦那のせいではないのだけれど、子どもが家出てから2人の食事。旦那の方が早く帰ってくることが多いので夕飯作ってくれるのはありがたいんだけど、高カロリー食で量も多い
お盆休みに息子ら帰ってきて旅行行ったり、外食したりで食べることも多かったのだけれど、またまた79キロになりました
明日次男も帰るのでまた2人だけの食事にもどります
1週間だけ集中して食事に気をつけてみたいので、1週間は別々の夕飯で
とお願いしました
変わらなかったら何言われるか分からないので、頑張って痩せよう
とりあえず、1週間目標77キロ