ダイエッターも忙しい（汗）

きゃーーーーここ何日か体重はかってないよーーー

仕事が忙しい・・・って言い訳？？？

でも、本当に忙しかったんです。。。

張り切って今日からやり直しだな

今日は仕事休みをとって４連休にして、今から金沢の彼の家に行ってきます

遠距離恋愛は体重は減らないけれど、金だけは、財布の中身だけはスリムになっていく

まだ、会社にはお弁当にお茶持参で今年はがんばるって決めたから、

まだお金の減り方はマシなんだろうけど。。。

今日の晩御飯はもう決まっているの。

海ぶどうと湯豆腐

実は海ぶどう初体験で今からﾄﾞｷﾄﾞｷです

では、金沢いってきまーーーす

はじめて買ったレコード・CDは？

これ、「みんなの一問一答」からなんですけど、うっちは森高千里の「ファイト」でした。

ガイチとかピートに青山繁と、南克幸が四天王ってゆーか、キャーキャーヾ(＠^▽^＠)ﾉ言われてるとき、うっちは小学生でしたが、お母さんと二人でバレーをみたものです。。。

女子は中田久美に佐藤いちこ（漢字が？？）、もちろん大林素子もいてｍそのときのテーマソングがこの曲でした。

ところで、今日は昨日の夜、遠距離恋愛中のダと話していたらおなかがすいて、豆まき用のおまめを食べたら、体重が増えてました(＠Д＠；

大豆なら、大丈夫と思ったんですが、過信しすぎ。。。

一進一退繰り返しています。

ちなみに、今日は。。。

朝：おちゃわん半分ごはん、昼のお弁当のおかずのあまり（もやしとピーマンの炒め物）、味噌汁、クッキー

昼：お弁当（ごはん、鳥の手羽先２本を塩コショウで、ミニトマト2つ、ゆでたまご半分、野菜炒め、餃子４つ、社員食堂コロッケ）

夜：味噌汁の中に小さなお持ち１ついれたやつ（具は大根とニラとほうれん草）。あと、鳥の手羽先ゆでたものに塩を振ったもの２本、豆まきのお豆

こう見ると、やっぱり野菜が足りないな。。。

明日はジャスコの安売り。バランス考えないとね

うっち、ただいまの体重49.2キロ

順調・・・か？？？

今日は日曜日。

うっちは大阪に住んでいますが、うぅ～～んで気持ちいい

昨日は、用事もなく一駅離れた（と、いっても徒歩15分ほど）100きんに散歩がてら行きました

昨日も晴れて、伊丹から飛び立つ飛行機も空の水色と重なって。

のんびりってしあわせ～～～:*:・(￣∀￣)・:*:

昨日は、朝・昼兼用で、山芋と納豆・シーチキンのパスタを作り、夜は自家製お好み焼き。具は、イカさんに豚とおもち。

間食にポテトチップス（;´▽｀A``

ホンマにダイエット中かよ！！！！！

でもね、うれしいことに今日の体重は減っていたんです。。。(^▽^;)

きっと、晩御飯を７時までに終わらした＆お風呂上りの下半身マッサージ（と、いっても乳液たっぷりつけて下から上にさすってるだけ）、後はね、飲み物はお茶って決めてて、ちゃんとスリムドカンを飲んでるからかなぁ～～～

朝、起きたとき、胃が空っぽなのか、胃の部分がボコッてへっこんでんねん

薄着になるであろう来月くらいまでには、４７キロになっていたいなぁ～～

ゆっくり、けれど、確実にがんばっていこう

うっち、ただいまの体重49.0㌔

おっ？？

うっち、実は転職して10日しかたっていないため、日記更新がしんどくてできないときがある。。。

だめだめ、そんなんじゃね

がんばらなければ。。。。

今日のメニュー

朝：おもち二つを昨晩の残りのおすましの中にいれる。おすましのなかに、ほうれん草と大根・なめこと味噌を少しプラス

昼：お弁当（ごはん・餃子３つ・プチトマト2個・ゆで卵半分・豚肉ともやしとほうれん草をしょうゆとお酒でいためたもの）に社食のラーメン。。。。だって、おなかすいてたんだもん。。。明日からは気をつけます。。。

夜：おもち小さいのひとつと冷奴

おもちをね、早くたべきりたくて。。。まだ、小さいの３つ、巨大もち２つあるんです

巨大もちは包丁で分割して食べようと思ってます。。。

今日、山芋ゲットしたので明日のお昼は山芋に塩コショウを軽く振って焼こうかな。。。

あと、自分でつけた大根の漬物も！！！

うっち、ただいま49.8㌔。目標体重まであと6.8㌔です。。。

だめじゃんか。。。

うっちの今日のメニュー

朝：ごはんと大根の漬物（自分でつけた）

昼：自分で作ったお弁当（ごはん・たまねぎとほうれん草入りのやきそば・大根の漬物・鶏肉のカレー粉で味付けたヤツ・冷凍食品の野菜のおかず）

夜：かにかま・鶏肉の余り・まぐろの刺身（半額。大根のツマも食べる）・小さなチキンラーメン

あかんや～～～～んﾟ･ﾟ*･(ﾟOﾟ(☆○=(｀◇´*)o

夜、見直しだね

しかも、スーパーで買ってしまって家計にも悪いね

でも、こうやって記録を残せば、自分の悪いところが分かるから、今、気づいてよかったよ。。。

うっち、これから朝と昼は会社なので、夜にちゃんと野菜をとらなければσ(^_^;)

あと、これからは１５分だけ早起きして毎朝のストレッチを取り入れようかな。。。

う～～ん。反省点だらけです。。。(ﾉω･､)

あしたはジャスコ火曜市

週に一度の食材購入の日です

うっち、ただいまの体重50.2㌔（前日と変わらず）