いなくらバレエの魅力

小田急線百合ヶ丘徒歩1分星ビル　いなくらバレエ

 

いなくらバレエblogに

ご訪問ありがとうございます☺️

 

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好評につきキャンペーン延長❣️

今だけ体験1回無料


当日入会だと

入会金5000円が無料

 大人も体験1回無料です❣️



最近はコロナの影響もあり

子どもの体力低下が問題視されています。



運動がきらい、疲れやすい

お子様も多いと思います💦



もともと　いなくらバレエは

体力、柔軟性を

重視しておりますが



最近はより意識して

強化しています‼️




最初はストレッチ

頭に足がつくかな〜？

と声をかけるとみんな一生懸命

競うように海老反りに








楽しい曲をかけ、

体力をつけるように

スキップ　2ステップを行うと

みんな楽しそうにいつまでも

ニコニコ踊ってくれます🥰

みんな汗だく💦💦





体力、柔軟性を強化しつつ

基礎を盛り込んでいきます。



いつの間にやら体幹も強くなり

ビシッとポーズも上手になります☺️



いなくらバレエは

フィジカルが強くなるのが特徴で、

そこが魅力かなと思います🥰






お問い合わせはこちら２４時間OKです❣️









😆😆😆オンラインレッスン

ワンコインでお試し中❣️

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いなくらバレエ　　2月予定‼️

​子ども　プレバレエ　（5〜１０才） 


 時間変更✨

毎週水曜日　5階スタジオ

15時45分オープン　
16時から１時間

2月1.  8.  15.  22日です❣️

 

 

 

 

 

 

大人（小学生、中学生ママさんが多いです）

初心者向け

 
毎週月曜日　地下Bスタジオ
10時オープン
10時10分〜75分間

2月6.  13.  20.  27日です！
 
 
ダイエット　美姿勢に効果的
いつの間にやら
スタイル美人に❣️

初心者の方大歓迎です
 

 

 
バレエインストラクターの稲倉理恵です🩰
ダイエット検定1.2級
ヒーリングストレッチインストラクター
疲労回復インストラクター
 
劇団四季を経て
ティップネススポーツクラブなどで
15年以上インストラクターとして勤務