これもね、、
自分に術をかけてませんか?
これだけ、食べたら太る!!って
わたしは術にかかってないのです
もちろんね
日頃からがむしゃらに
めちゃくちゃ食べてる訳では
ないですが、
お腹空いてたら
お米一合食べちゃうことも
ありますよー
これには驚かれます笑
そして、よく食べるときは
生理前だなって、、
蓄え時だと思ってもいるので
どちらかというと
食べてはゴロゴロすることを
むしろ許可もしてます♡
時に、不思議な感覚ありませんか?
食べても食べても
なんだかお腹空いてるような感覚、、
えぇ、、
それは、、
幻想です笑
自分で術にかけてます
お腹空いてるって、、
事実は
空腹で、お腹が鳴ってるかでわかります
(消化で鳴ってるのではなくてね)
口がなんだかもの寂しいは
お腹が空いてるわけじゃなく
よく噛めていないからも
あると思います
最近の食べ物って
柔らかいものが多いからね
サプリとかで栄養とったりして
リアルに噛んで栄養とってなかったりね
よく噛めるものを
いただくと
意外ともの寂しさってなくなるので
お腹すいたという術が
取れやすいので、ナッツ系とかぽりぽり
いただくのもオススメです♡
わたしには
どうしても着続けたい
お洋服があります♡
そのお洋服って伸びないから
カラダをキープする必要もあってね!
お洋服って正直だからこそ
食べた後のお腹の膨れ具合も
わたしは事実だと思って受け入れてます
食べたけど、なんだか、まだ
食べたい?って思ったときは
ピッタリなお洋服(事実)で確認もオススメです
自分にかけた
術を解いてゆきましょう♡
いつも応援いただき
ありがとうございます♡
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