スッキリ！

午前中はホットヨガをしてスッキリしました

二度寝しそうになったけど頑張って起きてよかった

体がスッキリすると美味しい物が食べたくなるけど体の吸収がよくなっているので2時間ほどは食べるのを控えなければ…

なので2時間後のご飯はお蕎麦とかかな。

午後はゆっくり過ごします〜