こんにちは
専業主婦のブログへようこそ
私は糖尿病２型なため、
月に１回、通院しております
アイスやケーキを食べ過ぎた結果、
数値が悪化しちゃったよ
先生
「痩せたら数値も良くなると
思うんだけど、
今の身長と体重を教えて〜」
私
「162センチ、67キロです
」
先生
「62キロまで落とせると、
数値も良くなるんだけどね〜」
私
「」
先生
「あと５キロなんだけど、、、
言うのは簡単だけど難しいよね〜」
私
「頑張ります〜」
先生
「よく噛んで食べて、
腹八分目で食事はやめて、
甘い物は控えて、
運動をしましょう」
私(心の声)
「それが出来てたら、
こんなに太ってないわよ
」
最近、
食事に気を付けているため、
痩せはしませんが、
太りもしません
もう少し、
頑張ります
またね
エントリー、忘れずにね
ビックカメラと同じ値段です
アンモニア臭やエサの臭い、生活臭が
なくなります
500㍉のペットボトルと
変わらない大きさ
