こんにちは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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専業主婦のブログへようこそ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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30代の頃の私は、
パルシテムや楽天、アマゾンに
頼ることなく、
自分で買い出しに行ってました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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まだ、体力がありましたよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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しかし、
今は44才、糖尿病![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
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筋力維持、認知症予防のため
ジムに通っています![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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たまにね、、、![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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雨の日に、
どうしてもジムに行きたくなり
タクシーで行ったことも
あります![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
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話が それましたが、
いつもいつも外食ばかりでは、
太りますので、
自炊もしていますよ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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自炊を続けるコツですが、
ハードルを下げることが大事かなと
思います。
買い出しから全て自分でやるなんて、
無理よ、続かない![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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『玉ネギは剥かない
』
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と決めています![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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お仕事しててお子さんがいれば、
なおさらね、楽しなくちゃ![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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嫌々作る料理は美味しくないと
思うのです![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
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料理を作ることを義務だと
思う必要もないかと思います![猫](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/161.png)
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私が作るご飯の基準は、
レストランのご飯よりも、
自分が作った方が美味しいから作る![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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です![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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だから、
寿司、焼き肉、ステーキ、唐揚げ、
バックリブ、餃子、焼き鳥などを
家で作ることは、ないです![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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どうして、
外で食べた方が美味しい物を
家で作る必要があるのでしょう![??](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/096.png)
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そして、
自炊は、なるべくラクしないと、
続かないよ![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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私は少し割高でも、
食料、日用品はなるべくパルシテムで
買います![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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雨の日、雪の日は本当に
助かります![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/117.png)
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