昨日のご飯

夜ねむすぎて記事アップできずー

と言うわけで昨日のご飯上げときます。

朝

おやつ、亀十

昼

夜

と、こんな感じ。

プロテインを水で割るようになったのでカロリーカットできてます。

こんな感じでしたー！

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