大忙し週間の夕飯は仕事の合間になりました。




これはざっと計算して300kcalくらいですかね?


ちょっとしょっぱいもの追加したい時はこれ3本くらい口の中に入れとく⬇️



今のところ大丈夫💪


土曜日の夜デブ会なんで、朝昼はプロテイン生活しとこー



そして今半身浴中


この生活でちーと痩せてくれ!




⬇️いつものー