今日は3/9
パーソナルジムを始めてまる2ヶ月経過しました。
今日の体重。
どうにも体重落ちん！
内臓脂肪は減ってるが🤔
前もこのくらいの体重で1回落ちなくなったなー。
と思って焦らずコツコツと運動を続けていきます✋
今週月曜日に右腰を痛めまして💦
思いっきり動けないってこともありました😭
まだ痛いんだけども😭
首肩周りは落ちてるがお腹が減らん！
でも負けない！
腰治れ！暖かくなれ！
パーソナルジム卒業目標10月を目指して頑張ります💪💪💪
そしてそしてメジロちゃん教えてくれてありがとうございました🙏☺️
また鳥探しに行ってきます💕
⬇️お得なクーポン貼っとくね！