おはようございます(*^^*)

昨日めいっぱいウォーキングして今日は足パンパン!
今夜は早めにヨガスタジオに入って足のマッサージをしてから体を動かそうと思います。


そんなわけで今日から毎日ヨガチャレンジ!

なんとなんと
私が契約してるコースだと2箇所のスタジオを使えると最近確信しまして。笑
長い期間1箇所で頑張ってたんですが😂

これなら強度3以上のレッスンを毎日出来るやん!てなりまして!!


ヨガ⇒ヨガ⇒ヨガ⇒ヨガ⇒ジム⇒ヨガ⇒パーソナルと言う1週間を過ごします🤣

今夜だけ仕事の都合で彼が帰ってこないので、お風呂浸かっていろいろ1週間の準備をしていく予定。

日曜日をご褒美デイにするため、ひたすら努力します✨


3/9、私は78kg台に突入できるのか…

いっくぞーーーーー!!!!


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